เพื่อน ๆ ทราบหรือไม่ค่ะ ว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญกับเราอย่างไร ทำไมเราต้องออกกำลังกาย วันนี้ Khokpho Blog จะนำทุกท่านทราบคำตอบจากคำถามข้างต้นกันค่ะ กับบทความ "ทำไมต้องออกกำลังกาย"
เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ ท่านผู้อ่านเห็นแล้วใช่ไหมค่ะว่า การออกกำลังกายมีความสำคัญ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันให้เราปลอดโรคได้ Khokpho Blog ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก ครูจำนงค์ คงบุญ ครูอาสาสมัครประจำศูนย์การเรียนรู้ชุมชน ตำบลนาเกตุ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น